Visoka senzitivnost može ukazivati na proces duhovnog buđenja

Visoka osjetljivost može imati mnogo lica i naličja, može je izazvati mnogo stvari, često je i sama ličnost takve strukture. Međutim, ona može varirati, ponekad bez jasnih spoljašnjih uzroka, dok se na unutrašnjem planu pojedinca dešava puno. Ovdje možete saznati saznati šta visoka osjetljivost može značiti kada je u pitanju duhovni razvoj. 

Šta se krije ispod površine?
Kada je riječ o visokoj osetljivosti, uglavnom se radi o tome da osoba može percipirati više od puke fizičke realnosti i onoga što je površnost svakodnevnice.
Percepcija veoma osjetljive osobe često istančana je na više nivoa: fizičkom, mentalnom i emotivnom, a ponekad seže i dalje od toga.
Ova proširena percepcija može se izraziti sa različitim intenzitetom. Njen sadržaj može biti različit i mijenja se u zavisnosti od situacije.

Mač sa dvije oštrice
Nažalost, često se dešava da se ljudi osjećaju preplavljeno impresijama koje im donosi velika osjetljivost, što može biti itekako iscrpljujuće.
U nekim slučajevima, utisci i impresije mogu biti toliko intenzivni da postanu prepreka za svakodnevni život. Ukoliko je, pak, moguće održati zdravu distancu između sebe i percipiranih utisaka, onda velika osjetljivost može obogatiti život na mnogo načina.

Kako visoka senzitivnost dolazi do izražaja
Koliko velika senzitivnost utiče i kako dolazi do izražaja, razlikuje se od slučaja do alučaja. Međutim, postoje određene karakteristike, po kojima se viskoka senzitivnost prepoznaje.

Karakteristike

1. Detaljno prepoznavanje sopstvenih emocija i životnih sadržaja. Vrlo osjetljivi ljudi često imaju intenzivnije razumijevanje sadržaja sopstvenog postojanja od ostalih ljudi. Ovi utisci, ukoliko se sa njima pravilno postupa, mogu dovesti do boljeg razumijevanja sopstvenog života.
2. Intenzivna percepcija emocija drugih ljudi. Visoko osjetljivi ljudi ne percipiraju intenzivnije samo sopstvene emocije, već i emocije drugih ljudi oko sebe. Posrijedi je oblik empatije koji može doprinijeti boljem razumijevanju ljudi i života iuopšte.
3. Energetska percepcija. Komponenta koja često igra glavnu ulogu u visokoj osetljivosti jeste istančanija percepcija energije raznih mjesta, okolnosti i situacija. Ovo može biti osnova za dublje razumijevanje vašeg postojanja. Koliko je jaka ova percepcija mjesta, okolnosti i situacija zavisi od osobe do osobe.

 
Znak buđenja
Razlog za vrlo osjetljivu percepciju je to što je vaša vlastita energija dostigla određeni nivo. Na osnovu energetskog razvoja, prirodno je da percepcija seže dalje od uobičajenog. Takva promjena je indikacija duhovnog buđenja.
Nažalost, često je slučaj da ovi unutrašnji događaji u današnjim razvijenijim kulturama nailaze na vrlo malo razumijevanja. Mnogi ljudi, koji zapravo prolaze kroz proces duhovnog razvoja, bivaju etiketirani od strane okoline, i često završavaju u psihijatrijskim ordinacijama. Međutim, ukoliko osoba uspije pronaći unutrašnju orijentaciju i integrisati utiske ove proširene percepcije, život te osobe dobija priliku da dostigne svoju istinsku zrelost. Ovo leži u ostvarenju svog vlastitog sopstva.

​Naše sopstvo je izvor našeg postojanja i daje nam priliku da shvatimo da smo već u potpunosti ispunjeni, ali da treba zakoračiti u tu ispunjenost. Ovo bi bio izvor istinske sreće, s druge strane radosti i patnje svakodnevnog života.

Pomoć za vrlo osjetljive ljude
Proširena percepcija može biti neopisiv blagoslov ako znate kako da je koristite. Međutim, ako još uvijek niste pronašli unutrašnju orijentaciju, visoka/pojačana percepcija vam se može čak naći na putu kao prepreka za vođenje života.
Da biste pravilno iskoristili utiske visoke osetljivosti i da biste ih zaista mogli integrisati, valjalo bi se pridržavati sljedećeg:
 
1. Svjesno zapažajte utiske - budite sopstveni posmatrač
Kad god doživite intenzivne utiske, shvatite da ih možete pratiti. Uloga posmatrača će vam omogućiti neophodnu neutralnost da biste se pravilno suočili sa njima.
Ova tehnika se vježba. U početku nije lako, ali je moguće. Za ovo je zadužena čakra na čelu: tzv. treće oko.
 
2. Transformacija energije
Što god da vas uznemirava dok posmtrate neku situaciju/osobe/ okolnosti je u stvari kretanje energije od tih izvora. Ako uspijete da zadržite svjesnu pažnju, bez emotivnog uplitanja, vaša energija se transformiše i lakše protiče, tj. ne stvara blokade. Iznutra se uzdižete iznad utisaka iz okoline i svijeta. Osim toga, na ovaj način uspijevate razriješiti i neke podsvjesne utiske, jer svi podsvjesni utisci su energija koju ste primili od spolja, a koja često ostaje nerazriješena i zablokirana. Visoko senzitivni ljudi još jače i intenzivnije upijaju ove energije.

3. Joga i meditacija
Nauka o jogi se bavi tehnikama koje pomažu da uskladiti svoj sistem.
Što je bolje vaše fizičko zdravlje i sama izbalansiranost između mentalnog, emotivnog i fizičkog tijela, to ste spremniji da se bolje nosite sa proširenom percepcijom.
Ako se prethodno niste bavili jogom, možete početi bilo kada, prvo sa osnovama.
Meditacija u kombinaciji sa jogom će vam pomoći da postignete balans. 

U zaključku:
Visoka osjetljivost je znak da je vaša energija dostigla određenu zrelost. Ova zrelost je osnova duhovnog buđenja.​

Važno je naučiti da se distancirate od utisaka koje primate u stanju visoke percepcije, kako biste izbjegli preplavljenost i nemogućnost funkcionisanja. 
Učenje kako da postupate sa visokom senzitivnošću i pojačanom percepcijom će vam donijeti unutrašnje blagostnje i ravnotežu.
​