Za one koji se osjećaju izgubljeno, zabrinuto i zbunjeno

Lako je izgubiti se "u vrtlogu" kada vas život zbaci s nogu. I u redu je osjećati se izgubljeno u toj tamnoj oluje, biti u mraku je neizbježan dio života, iskustvo kroz koje svi prolaze.

Zajedno sa mrakom oluje dolazi i konfuzija. Uvijek će biti trenutaka kada ne znamo u kom pravcu idemo i prema čemu da se usmjerimo. Ali bilo da se radi o preduzimanju hitnih mjera ili pronalaženju tišine dok oluja ne prođe, ono što ćemo učiniti s tim vremenom će odrediti koliko dugo patimo i kako ćemo se ponovo uzdići. 

Ako ste izgubljeni "u oluji" emocija i anksioznosti, razmislite o ovome: anksioznost može proizići iz straha od neznanja i nedostatka povjerenja u vlastitu sposobnost da se nosimo sa onim što dolazi.  Dragi prijatelji, kada vas uhvati anksioznost i zamagli vašu sposobnost da vidite jasno, sjetite se da je sa druge strane tame svjetlost i da sunce uvijek izlađe na kraju, tako da ćete i vi izaći iz mraka.

Ako sumnjate u svoju snagu i odlučnost, ako sumnjate u svoju sposobnost da se nosite sa ovim teškim iskustvima, čujte ovoliko: Znate kako da se brinete o sebi. Znate šta vam treba. Znate kako biti jak i kako biti slab. Stigli ste do jedne tačke u životu, shvatili ste šta ne funkcioniše, počeli ste da tražite ono što će funkcionisati.

Znate kako da se brinete o sebi, ali ne morate sami.
Ako se osjećate letargično ili "pregorjelo", pogledajte situaciju bliže. Ponekad nedostatak motivacije ili uzaludni napori mogu značiti nedostatak usklađenosti. To može značiti da ta vrata koja pokušavate otvoriti nisu vaša vrata. Dobre vijesti? Vaš interni komunikacijski centar radi! Nešto u vama pokušava privući vašu pažnju.
Ako mislite da je došlo vrijeme da se smirite, ako ste spremni da odustanete od svojih snova, razmislite zašto ste započeli svoje "putovanje": želite život koji vas obasjava poput sunčevih zraka. Želite biti utemeljeni i prisutni. Želite da budete otvoreni za iskustva i ljude koji vas čekaju negdje u budućnosti. Želite da znate ko ste i želite da vjerujete svom srcu. Želite da idete svojim putem i da se osjećate divno radeći to. Želite da osjetite sva životna zadovoljstva u najdubljim mjestima svoje duše.  Ako mislite da ne zaslužujete sav taj zanos, razmislite ponovo. Ali ako čekate da vam neko da odgovor, prestanite da čekate. Ako želite da se ponovo osjećate dostojno ljubavi i brige i pažnje koju poklanjate svemu drugom u životu, recite sebi ovo: dostojan sam i zaslužujem sve to. Stavite ruku na srce i zapamtite da znate ko ste i šta vam treba. Zapamtite da možete preživjeti bilo kakvu oluju. Osjetite otkucaje svog srca i sjetite se: niste sami. Vi ste vrijedni. Vi ste ovdje. Vi sijate. Vi imate mogućnosti. 

Šta je to što volite da radite? Duga šetnja na otvorenom? Podne sa knjigom? Vođenje dnevnika? Smijeh sa svojim najboljim prijateljem? Šta god da je, uradite to. A onda, predahnite i slušajte šta vam srce govori.
Ako mislite da samo želite da se ponovo osjećate kao nekada u prošlosti, zaboravite na to. Da li hrast ikada poželi da se vrati u sjeme? Da li se suncokret vraća u svoje korijenje? Rastete i blistate, učite i dijelite sve više svoje ljubavi sa svijetom svakim danom; ne želite da to prestane. Trebale su vam sve te lekcije vaše prošlosti, trebali su vam jaki korijeni, ali sada, razbijte lance svojih ograničavajućih misli i posmatrajte kako cvjetate.
Šta radite da bi vaš dan bolje prošao? Kako zamišljate savršen dan? Sjutra uradite jednu od stvari koja vas uveseljava i uradite je najbolje što možete, proživite svoj savršeni dan ili proživite dan tako što ćete pratiti svoje srce i svoju energiju i znajte ovo: tako izgleda savršen dan. Takav dan će stvoriti prostor da se čuju vaša osjećanja, omogućiće vam da vidite djelove sebe koji žele da budu viđeni, koji vam govore „pođi ovamo, isprobaj ovo, mi ćemo ti pomoći, mi smo ovdje cijelo vrijeme!”

I na kraju, nikada ne odustajte od sebe, već definišite šta briga o sebi znači za vas i nemojte se bojati da je prilagodite i usavršavate. Briga o sebi je vaš odnos prema sebi. Ona takođe odražava vaš odnos sa vašim životom i ljudima u njemu. Kada prestanemo da se brinemo o sebi, zarad naše karijere, prijateljstava i veza, neizbježno dolazimo na korak od "izgaranja", nesreće i nezadovoljstva.
Nemojte se odricati sebe zbog svog posla, diplome ili neke veze.
Zapamtite da se prvo morate pobrinuti za sebe kako biste radili na stvarima koje volite.

Dragi prijatelji, ako ste stigli dovde i shvatili poentu, preostaje vam samo jedno: početi. Vaš život se dešava upravo sada. Ne iduće godine ili sljedećeg mjeseca. Ne iduće sedmice ili sjutra. Upravo sada. Zato pođite u susret njemu. Potražite sve što želite na svaki mogući način. Vaš život, sa ili bez oluje, dešava se upravo sada. I niko ga neće moži živjeti umjesto vas. ​