UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Zaštitite sebe: postavite granice

6/17/2022

0 Comments

 
Picture
Svi volimo na svoj način i svako bira za sebe. Imamo moć da stvaramo odnose kakve želimo čak i ako nismo uvijek svjesni te moći. Sve zavisi od toga kako se postavimo. Naše interakcije s drugima, svijetom i, naravno, nama samima zavise od tog izbora.
Među svim različitim načinima povezivanja, odnos koji je najvažniji (i takođe čini temelj svih drugih odnosa) je onaj koji imamo sa samim sobom.
Ovisno o tome kako se ponašamo prema sebi i poštujemo sebe, možemo biti manje ili više otvoreni za odnose s drugima i sa cijelim svijetom. Stoga, ako vodimo računa o sebi, možemo imati autentičnije odnose sa onima oko nas.
Postoji niz važnih faktora kada je u pitanju ljubav prema sebi. Prvo je upoznavanje sebe kako bismo znali dokle možemo ići. Osim toga, to će se odraziti na naše odnose s drugima. Ako poznajemo i prihvatimo sebe, naši će odnosi biti bogatiji i moći ćemo razumjeti različite granice na koje možemo naići.

Znati za šta smo sposobni
Kada volimo i prihvatamo sebe, učimo koliko daleko možemo ići. Razvijamo samopoštovanje koje nam pomaže da razumijemo naše granice. Stoga saznajemo da:
  • Nismo savršeni:  reći „prihvatam sebe“ znači shvatiti da niko nije savršen. Tada shvatite da je u redu praviti greške i da to ne bi trebalo da vas frustrira.
  • Ne treba da sebe guramo predaleko:  „Prihvatam sebe“ takođe znači znati kada treba stati. Ako se previše forsirate, na kraju ćete se osjećati preopterećeno.
  • Možemo učiti iz svojih grešaka:  Prihvatiti sebe takođe znači tretirati svaku grešku kao lekciju. Na taj način nećete imati osjećaj da se utapate u teškim vremenima, jer ste upoznali sebe i naučili da je sve što vam se dešava važno iskustvo.
  • Dopustite da se iznenadite:  kad god sebi pokažemo ljubav, biramo da živimo ovdje i sada. Jednom kada znate koliko daleko da se gurnete i prestanete forsirati budućnost, nećete imati potrebu da sve kontrolišete. Prihvatiti sebe znači ići s tokom!
​
Kroz ljubav prema sebi dublje upoznajemo sebe. Ovo nas uči ko smo. Razumijemo svoje emocije i misli i možemo početi predviđati kako bismo mogli reagirati na različite situacije.
​Kada volimo sebe, učimo šta je najbolje za nas. Stoga donosimo odluke na osnovu tog znanja i prihvatamo da je sve što se dogodi, čak i ako nije ono čemu smo se nadali, prilika za učenje. Štaviše, ne osuđujemo sebe, jer shvatamo da nismo svemoćni. Mi nemamo kontrolu nad svime što se dešava.

Znamo kada treba reći: dosta je! 
Kada volimo sebe, učimo da cijenimo sve za šta smo sposobni i postavljamo granice za ostalo. To znači reći kada nam se nešto ne sviđa i stoga nastaviti graditi odnose. Na ovaj način će ljudi u našim životima znati koliko daleko smo spremni ići, šta nas nervira i šta mogu da urade.
Reći sebi "volim sebe" znači reći: "Dosta je bilo!" To znači komunicirati s drugima kada su stvari pošle predaleko. Na taj način postavljamo granice i štitimo se od stvari koje nam mogu naštetiti. Međutim, ne možemo uvijek izbjeći da budemo povrijeđeni – ne možemo kontrolisati šta drugi rade, ali možemo spriječiti određene stvari.
Kada volimo sebe, čak iako smo s nekim snažno povezani, znamo kako reći "ne". Znamo kako nešto okončati jer razumijemo da će određene situacije biti samo još bolnije. Voljeti sebe takođe znači imati na umu šta je dobro, a šta loše za tebe.

​
Prednosti voljenja i zaštite sebe
Kada sebe volimo i štitimo, stvaramo harmonično okruženje u kojem smo se oslobodili svojih briga i možemo biti iskreni prema sebi i drugima. Najbolji način da uživamo u vezi je da budemo svoji, da znamo šta želimo i da to efikasno izrazimo. Sada, postoji više prednosti postavljanja granica. Evo nekoliko:
  • Oslobađamo se negativnih misli
  • Bolji kvalitet života
  • Idemo sa tokom
  • Popravljamo raspoloženje
  • Oslobađamo se problema
  •  Bolje upoznajemo sebe
  • Lakše potvrđujemo sebe
  • Lakše donosimo odluka

​Kada praktikujemo ljubav prema sebi, dublje razumijemo sebe, uključujući ono što želimo i kuda idemo. Ovo će nam pomoći da povučemo granicu kada pokušavamo da budemo savršeni, kada smo frustrirani ili kada nam stvari izmaknu kontroli.
Kao što smo vidjeli,  postavljanje granica je način da se brinemo o najvećem blagu – o sebi. Čuvamo svoju ličnost i stvaramo iskrenije odnose. Ovo nam pomaže da postignemo mir.
Oslobodite se strahova i usudite se da sebi pružite bezuslovnu ljubav koju zaslužujete!
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved