Zašto je teško zaboraviti staru ljubav?

Ponekad se čini nemogućim zaboraviti prošlu ljubav. Osjećate se kao da pokušavate podijeliti planinu na pola. Postoje sjećanja koja jednostavno ne umiru i ne blijede. Neka iskustva i sjećanja kao da imaju čaroliju koja vam je ostavila trajne tragove u sjećanju.

Tada je nemoguće izbrisati prošlu ljubav iz svog sjećanja i zaboraviti je, ma koliko se trudili. Jer te ljubavi su vas učinile osobom kakva ste danas.
Libanski pisac Khalil Gibran jednom je napisao da vam se srce u nekom trenutku mora slomiti da biste se mogli otvoriti istini. Doista može biti istina da je ljubav nešto čemu se moramo naučiti. Slomljena srca čuvaju beskrajnu mudrost kroz mnoga iskustva.

U konačnici postoji činjenica koja se ne može poreći. Ma koliko veliko razočaranje ili radost doživjeli, vaš mozak nikada neće zaboraviti da ste jednom voljeli. Iako postoji bezbroj vodiča, preporuka ili sofisticiranih strategija kako da zaboravite voljenu osobu, jednostavno nećete uspjeti.
Nemoguće je da zaboravite svoja iskustva i takve događaje. Ipak, morate prihvatiti da ta osoba više nije u vašem životu i pomiriti se sa onim što je bilo (i što nije bilo). Ovo će vam pružiti priliku za nova iskustva i učenje novih lekcija u životu.

" Razdvojeno uže
može se opet zavezati, opet
se drži, ali
je rastrgano.
Možda
ćemo se ponovno sresti negdje,
ali
ne tamo gdje ste me ostavili."
-Bertolt Brecht-


Nemoguće je da vaš mozak zaboravi staru ljubav
Često je potrebno potpuno prekinuti vezu i ostaviti je iza sebe. Kraj veze može biti koristan za oba partnera, jer vam omogućuje da prekinete vezu u trenutku kada oboje možete održati svoje dostojanstvo i više ne povređivati jedno drugo.
Mnogi tvrde da je važno prekinuti vezu na vrijeme jer će vam to omogućiti da ostanete cjeloviti kao ljudsko biće. Međutim, bol i patnja zbog kojih se veza završava može biti vrlo velika. Nije važno je li razdvajanje sporazumno ili samo jedan od partnera želi raskid.
Studije pokazuju da većini ljudi treba prosječno 6 do 18 mjeseci da bi prebrodili rastanak. Nemoguće je zaboraviti prošlu ljubav jer ne možeš kontrolirati vlastita sjećanja .
Unatoč tome, možete učiniti nešto za to vrijeme kako biste što bolje prošli kroz ovaj postupak. Ako uspijete uravnotežiti i regulirati emocionalni uticaj razdvojenosti, tada možete upotrijebiti to razdoblje tuge za obradu svojih osjećaja. Sve to pomoći će vam da bolje prihvatite novu stvarnost u vašem životu.

Svi znamo da je ljubav vrlo intenzivno i često haotično i duboko emocionalno iskustvo. Nijedan odnos nije isti kao drugi, i svako ljudsko biće čini isto sa prestankom odnosa i sa uključenom boli.
Iako mogu biti vrlo velike razlike u obradi, gotovo je nemoguće da zaboravite prošlu ljubav. Naš mozak jednostavno ne funkcionira na ovaj način. Zašto je to tako objašnjavamo u ovom članku.

Emocionalno pamćenje i somatski tragovi
Mi ljudi smo emocionalna bića koja su se u nekom trenutku naučila primjenjivati ​​logiku i razum. Naše emocije nalik su komadima slagalice koje trebamo sastaviti. Oni su i razlog zašto možemo graditi veze, brinuti se jedni o drugima, prepoznavati rizike i težiti vlastitom blagostanju.

• Zato je ljubav toliko važna našem mozgu. Ona je poput mekanog materijala koji nam daje osjećaj sigurnosti u ljubavnom odnosu. Kada volimo i kada smo voljeni, postajemo smireniji i manje anksiozni. Stoga je toliko bolno ako smo izdani ili razočarani i naš odnos se raspada neočekivano ili nenamjerno.
• Uz to, naše emocionalno pamćenje takođe igra veliku ulogu. Ako imate vrlo prisan odnos sa nekim, tada postoji mnogo somatskih markera u vašem mozgu. Ovi somatski markeri povezuju vaš mozak s intenzivnim emocionalnim iskustvima kao što su poljupci, dodiri, zagrljaji, mirisi, razgovori, intimni trenuci itd. Sva ta iskustva izražena su kao osjećaj sreće, blagostanja, nade i zadovoljstva.
• Ovi emocionalni somatski markeri formiraju se u obliku trajnih neuronskih veza. Stoga su uvijek prisutne u vašem mozgu. Zbog toga se može dogoditi da samo odjednom kroz određeni miris ili mjesto vratite sjećanje na svoju prošlost. No ne samo sjećanja, već se može dogoditi da i vi osjetite iste emocije koje ste osjećali u toj situaciji.

Neke prošle ljubavi predstavljaju dio vas i vaše priče
Postoji još jedan bitan razlog zašto je nemoguće potpuno zaboraviti prošlu ljubav. Ako biste mogli izbrisati tu osobu iz svog sjećanja, tada biste izbrisali i dio sebe. Ne sastojite se samo od mesa i kostiju. Naše priče i životna iskustva takođe predstavljaju bitan dio našeg postojanja i našeg bića.
Stoga ćete se otkriti u sjećanjima koja povezujete sa prošlom ljubavlju. Otkrivate mlađu, možda svjetliju verziju sebe koja drugu osobu strastveno voli. Vaš mozak nikada ne želi zaboraviti ko ste tada bili.

Ako biste zaboravili svoje prijašnje "ja", to bi bio korak unatrag u smislu vašeg osobnog rasta. Sve što ste vidjeli, osjetili i proživjeli, učinilo vas je osobom kakva ste danas . Ako biste to zaboravili, to bi bilo poput uklanjanja čitavog poglavlja iz vaše životne priče.
Da li je neko poglavlje bilo loše ili dobro, nije presudno, jer vas čini osobom kakva ste danas. A najbolji dio je što život još nije gotov. Uvijek imate priliku pokrenuti novo poglavlje i stvoriti nova iskustva. U konačnici, za ljubav se uvijek isplati uložiti nove napore, jer nam ona ipak pruža najveću radost i zadovoljstvo.