UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Zdrav život je nereagovanje na svaku situaciju

6/12/2020

0 Comments

 
Picture
Djelamo, reagiramo, a zatim pretjerujemo sa reakcijama. Stresiramo se i bivamo opsjednuti, i dopuštamo da nam svaka glupost zasmeta. Nismo svjesni stresa koji izazivamo našem umu i tijelu kada pokušavamo popraviti svaku situaciju i kada reagiramo na druge ljude.​
Trebalo mi je vremena da shvatim da ne mogu sve popraviti vlastitim mislima i mišljenjima. Pročitala sam puno knjiga o bijesu i upravljanju stresom i još uvijek učim. ​
Stalno pokušavam biti promatrač i šutjeti u mnogim situacijama, jer kad reagiram, to ne znači da će problem biti riješen. Kada reagiram, dajem snagu situaciji, a ne vlastitom umu.

​
Činjenica da sam odlučila ostati neaktivna kada mi smeta situacija ne znači da se slažem sa datom situacijom. To znači da sam odlučila ne dopustiti da mi situacija oduzme energiju. Odlučila sam uzdići se iznad situacije i pronaći mir.

Prije nego što odgovorim, nekoliko puta duboko udahnem. Dam prostora mom umu da odluči što želim reći. Mudro biram riječi i kontroliram reakciju. Reakcije je teško kontrolirati, jer reakcije upravljaju našim emocijama. A da bi se emocije smirile, potrebne su jasne činjenice, jer neke reakcije u tijelu izazivaju samo stres i agresiju.
Ne mogu kontrolirati ono što drugi rade, ali mogu kontrolirati kako ja reagiram, kako postupam sa njihovim reakcijama. Odlučujem da ne uzimati sve osobno. Jer ove situacije govore samo o drugoj osobi, a ne o nama.

Razočaranja su tu da nas nauče voljeti još više i biti spremniji za sljedeću situaciju. Jer vjerujte mi, situacije koje nas muče nastaviće da postoje, ljudi će nas i dalje razočaravati, a na nama je da odlučimo kako ćemo gledati na te situacije.
Što god kažete neće natjerati druge da se predomisle. Bilo da se radi o hrani, poslu ili o ljubavi i brizi za vas, ponekad je bolje prepustiti se stvarima.

Ni jednom ne tražite objašnjenja o bilo čemu, ne tražite ljude i ne pokušavajte razumjeti njih i sve što čine. Život je prekratak da biste pokušavali popraviti druge, a ne sebe. Vaš unutarnji mir i ravnoteža između vaših reakcija i emocija preduvjet su za srećniji i zdraviji život.

Nije mi bilo lako, a neće biti ni vama. Ali započnite sa jednom situacijom, pokrenite je, a vrijeme će pokazati rezultate smirenosti i mira u vašem tijelu i umu. Radite na sebi i zaboravite na „posjedovanje“ svake situacije, jer je to gubljenje vremena i energije bez ikakvih rezultata u vašem životu.

(Autorka: Annie Lively)
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved