Živi život bez planova i pronaći ćeš sreću svakog dana

Kakav je to savršeni život? Prirodan, radostan, miran, opušten, bez napetosti - to su neki od pridjeva koji biste mogli koristiti za definiranje dobrog života.

Nema tjeskobe, nema sukoba - život u kojem se nemate o čemu brinuti. Ali, da li je to život koji trenutno vodite?

Trenutni život mnogih ljudi mogao bi se definirati kao stalna i napeta zaokupljena potraga za 'savršenim' životom. Možda prolazite Instagramom i otkrivate koliko je zapravo vaš život "grozan" u usporedbi sa životom svih ostalih.
​A onda počnete slijediti planove prehrane ovih "savršenih" ljudi. Možda ćete vidjeti neki od mnogih uticaja koji imaju organski način prehrane i meditacija imaju. No, pratićeš takav život jedno mjesec dana, a onda naglo prestaješ sa njim.
Opet se hvataš kriške pice i pokušavaš pratiti naloge ili kanale nekog drugog influensera, pokušavajući sada slijediti njega.

​Zašto se, dok oblikujete dobru naviku, lako lomite? Ne treba puno vremena da se navike poremete, ili da se prekine sa njima. Pa, razlog je što ne vjerujete sasvim u te navike.
Ispričate priču o 'sretnom' životu - oblikujete sliku savršenog života na temelju onoga što vidite. Ali vi ne vjerujete baš u sve to. Razlog je jednostavan, slika je vjerovatno samo usporedba sa nekim drugim.

Nisi ono što želiš biti ili postati. Umjesto da razmišljanja o budućim događajima i da stalno planiraš stvari, krajnje je vrijeme je da počnete njegovati vlastite živote i oblikovati vlastitu ideju života.
Problem sa velikim brojem ljudi je u tome što pokušavaju kontrolirati kako bi njihov život trebao izgledati. Uvijek stvaraju slike odnosa i karijere i misle kako moraju stići do nekog mjesta. Ako to ne učine, izgubiće se. Tako nikada ne mogu biti sretni. 

U toj potrazi gubimo dodir sreće u sadašnjosti. Tada, kada zapravo stignemo do mjesta koje želimo, sreća nestaje. Opet se suočavamo sa neobičnom prazninom.

Kad god planirate i zamišljate određenu situaciju i date joj grandioznu sliku, padate u nemir. Počinjete se osjećati užasno kada iz bilo kojeg razloga morate poći korak unatrag.
Osim toga, često se dešava da ste stvorili krutu definiciju kako bi trebala izgledati sreća na temelju mišljenja drugih ljudi.

Započnite kreiranjem vlastite definicije sreće. Počnite živjeti u sadašnjosti, u svakom trenutku, a ne po nekoj ideologiji za koju se trebate boriti.
Odvojite svoj um od zamišljenog života - živite život unutar SADA. To će vas održati sretnima u budućnosti, i što je najvažnije, u sadašnjosti.

(izvor: consciousreminder.com)