UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Živite život bez očekivanja

12/16/2018

0 Comments

 
Picture
Očekivanja nam ne dopuštaju da živimo slobodno. Ne dopuštaju nam da prihvatimo tok stvari, budući da vjerujemo da zato što želimo nešto posebno, bilo da je to odobrenje, partner ili odjeća, to se nužno mora dogoditi i mi to moramo imati. 
Ali istina je da će se dogoditi sve što se mora dogoditi, i onda kada se mora dogoditi.
Ljudi mnogo puta pokušavaju preuzeti fantastičku ulogu božanstva na sebe. Pogrešno mislimo sa onim "treba" prema sebi, drugima i životu uopšteno. Govorimo stvari poput "stvari bi uvijek trebalo da idu glatko za mene, bez puno truda" ili "treba da se konstantno trudim na poslu, jer ako se netrudim, to znači da sam loš radnik". Ko misli tako? Bog? Neki veliki "sudac"? Ko sa pravom može da bi se nešto trebalo ili ne bi trebalo dogoditi? 
Kada živimo živote očekujući da se stvari dese onako kako bismo željeli, postajemo robovi naših očekivanja.
Život sa stalnim očekivanjima pretvara nas u slabe ljude na emocionalnom nivou, budući da čekamo da se stvari dogode baš kako želimo. A to, naravno, neće uvijek biti slučaj. Zapravo, u većini slučajeva, život će se odvijati drugačije od onoga što smo očekivali ili planirali.
Ako ne vježbamo kako bismo odustali od očekivanja i prigrlili ono što nam život može donijeti, rizikujemo puno patnje, depresiju i tjeskobu. Svako od nas bira ono što želi, jer svako od nas je zadužen za vlastito emocionalno stanje.​
​
Kako se mogu osloboditi očekivanja?
Ključ je u uočavanju razlike između onoga što je u vašoj kontroli i onoga što nije. Ne možete kontrolisati misli ili stavove drugih. Ne možete kontrolisati okolnosti svijeta i samog života. Međutim, možete kontrolisati način na koji komunicirate sa ljudim, sa svijetom, i kako se suočavate sa njima.
Kada pokušavamo kontrolsati ono što se ne može kontrolisati, očito postajemo frustrirani zato što ono što želimo da se dogodi nikada neće dogoditi. Naša prostor za manevrisanje svodi se na našu sposobnost da odradimo stvari najbolje što znamo, da se ponašamo najbolje što možemo, no to ne znači da ćemo dobiti nagradu za to. To ne znači da će sve ići prema našim očekivanjima i željama. Oslobodimo se ove apsurdne ideje i počnimo prihvatiti stvarnost.
Razmislite, na primjer, da vam jednog dana neko kaže: "Nebo bi trebalo biti zelene boje. Jednostavno zato jer mi se sviđa ta boja i nadam se da će nebo jednog dana promijeniti boju,"  Što biste pomislili? Sigurno biste pomislili da ta osoba ima mentalne probleme, da ima apsurdne želje i ideje, koje se nikada neće ostvariti iz jednostavnog razloga što je to nemoguće. Koliko vam se neka ideja sviđala, to ne znači da se ona nužno mora ostvariti 
Isto tako, kada imamo očekivanja u vezi sa našim životom, našim poslovima, mi zahtijevamo da se te stvari dogode. No, one se nikada ne moraju dogoditi.

Niste svemoćni
Stoga, kad primijetite da živite sa očekivanjima u vašem umu, a vaš unutarnji dijalog sadrži "treba", ne zaboravite da niste svemoćni bog koji može promijeniti baš sve. Vi ste samo ljudsko biće koje kao i drugi jednostavno radi najbolje što može, ali to ne znači da će se život odvijati baš onako kako ste zacrtali.
Možete se takođe zapitati: ko je rekao da se stvari moraju odvijat baš u skladu sa mojim očekivanjima? Gdje piše da bi me ljudi trebali tretirati kako je želim? Mogu li na bilo koji način kontrolisati postupke drugih ljudi? Je li dobro za mene da mislim da je svijet "prisiljen" zadovoljiti mene i moja očekivanja?
Kad nađete realne i racionalne odgovore na ta pitanja i promijenite svoj unutarnji dijalog od "treba" na "Volio bih to,  želio bih da tako bude, ali možda mi to i ne treba" ili "Ne očekujemo da dobijemo poklon za našu godišnjicu, čak i ako bi to bilo fantastično" , primijetićete da ćete biti jači i slobodniji.
Odvojite se od neracionalnih očekivanja, rigidnosti i tuposti, a počećete da prihvatate ono što vam svemir priprema. Ponekad će vam se to svidjeti, ponekad neće. Ali, to je život.

Ako bi sve bilo savršeno i onako kako želimo, život bi bio besmislen. Radost ne postoji bez tuge. Zadovoljstvo ne postoji bez razočaranja. Uspjeh ne postoji bez neuspjeha. 
Započnite danas. Zapišite sva vaša očekivanja na komadiću papira, prema sebi, drugima i svijetu. Zatim ih počnite mijenjati. Voljeli biste da se ona ostvare, ali nije nužno potrebno da se to desi. I bez obzira što se dogodilo, prihvatićete ih i tolerisati. Praktikujte zreli unutarnji dijalog sa sobom, i nećete imati osjećaj da išta gubite ili propuštate u životu. Samo ćete dobiti.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    Duhovnost
    Emotivne Veze
    Filmovi
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved

Photo from Eddi van W.