Fizička bol i opraštanje - tijelo govori kad riječi ne mogu

Oproštenje je složen proces koji zahtijeva korištenje mnogih emocionalnih resursa. Jedva da se ikada javlja spontano, pogotovo ako je rana duboka. Često je vrlo teško oprostiti, ali ljutnja može na kraju ozbiljno utjecati na vaše zdravlje i dobrobit.

Ponekad se čini da fizička bol nema objašnjenja, ali nije tako. Zamislite koliko je tjelesne boli zapravo uzrokovana umom i emocijama.
Liječničke ordinacije često su prepune ljudi koji traže olakšanje zbog te boli, a većinu vremena završe samo sa receptom za lijekove koji maskira simptome. Problem je što, kada uzrok simptoma nije očigledan, a simptomi nisu previše zabrinjavajući,  ljudi nemaju tendenciju da se posvete pronalasku porijekla.

"Naučimo druge oprostiti, ali isto tako podučimo ih da se ne vrijeđaju. To bi bilo učinkovitije. "
-José Ingenieros-

Sve što se dešava u našoj glavi ima posljedice na tijelo. Razlog za to je jednostavan: u osnovi je cijelo tijelo povezano s živčanim sistemom, koji je odgovoran za opažanje i obradu emocija . Kada se emocije i / ili misli mijenjaju ili ne obrađuju kako treba, one se manifestiraju na isti način.
Često se manifestiraju kao fizička iritacija ili bol na nekom dijelu tijela. Ova bol nema prepoznatljiv uzrok i nema dokaza o fizičkoj promjeni. To može zabrinuti pacijenta, ali može zabrinuti i liječnika ako nije upoznat sa funkcionalnim bolestima.

Tijelo i oprost
​Studije na ovu temu uspjele su uspostaviti jasnu vezu između fizičke boli i emocionalnih procesa poput opraštanja. Govorimo o oprostu jer je to složen emocionalni proces koji uključuje vrlo snažne emocije koje je teško probaviti. One su povezane sa ljutnjom, tugom, paranojom i ogorčenjem. Stoga takve emocije mogu nanijeti ozbiljnu emocionalnu štetu, ali se one mogu očitovati i kao fizička bol.

Tijelo govori kad riječi ne mogu. Oni koji ne mogu oprostiti žive u prošlosti, vezani za osjećaje koji se neće razvijati. Ova maskirana ljutnja sjedi i hrani se na vrlo negativan način. Neki kažu da je to slično držanju užarenog ugljena u rukama i čekanje da dođe pravi trenutak da ga bacite na osobu prema kojoj osjećate ogorčenost. 

To nanosi više štete osobi koja ga drži nego osobi na koju ga želi baciti. Osobito su neki organi u tijelu povezani s učincima uskraćenog oprosta. ​

Grlo, respiratorni sistem, vrat, gležnjevi, leđa i mnogi drugi dijelovi tijela su oni koji, kada vas povrijede bez ikakvog očitog razloga, mogu ukazivati ​​na to da proces oproštenja nije završen.

Karta opraštanja u tijelu
Dobro je paziti na fizičke bolove koji se pojavljuju i nestaju više puta, bez određenog razloga. To vjerovatno ukazuje na neriješene emocije, posebno na oproštaj koji nije ispunjen. Ovako tijelo govori o oprostu.

• Bol i iritacija u grlu:  Upala grla povezana je s riječima koje ostaju neizgovorene  ili s nemogućnošću izražavanja boli uzrokovane uvredom.
• Često obolijevanje od gripe: Ovo je znak suza koje nisu isplakane, vjerovatno zbog ponosa ili zato što je toliko bijesa da ne možete priznati štetu koja vam je nanesena.
• Bol u vratu: Ovaj dio tijela odražava nečiju fleksibilnost ili nedostatak nje. Ako se ljutnja naselila u vaš život, područje vrata će vjerovatno će biti jako pogođeno. Ogorčenje je strast koja stvara snažnu napetost koja se održava dugo vremena, zbog čega utiče na mišiće vrata.
• Gležnjevi: Kada ne želite otvoriti svoj put do procesa oproštenja, to će se vjerovatno odraziti i na gležnjeve. Sposobnost kretanja naprijed u životu ogleda se u ovom zglobu. Kad se dese bolovi u gležnjevima, to je gotovo uvijek zato što ste se zadržali na negativnom osjećaju.
• Bol u leđima: U ovom slučaju odsustvo opraštanja doživljava se kao težina koja se nesvjesno odbacuje. Ljutnja proizvodi emocionalnu težinu koja se prevodi u bol u leđima,  posebno u srednjem području. Ako je ogorčenje povezano sa novcem, to se češće projicira u donjem području leđa.
• Problemi s koljenom: to je često povezano s nespremnošću savijanja. Ovdje ponos dominira nečijim postupcima. Osoba svjesno ili nesvjesno vjeruje da je oproštenje čin predaje. Osoba nije fleksibilna.
• Zubi i desni: Ovi dijelovi tijela usko su povezani sa svim vrstama agresivnih osjećaja. Kada neko ima poteškoća u izražavanju ljutnje, zubi će se vjerovatno krnjiti ili će se upaliti desni. ​

Tijelo  je poput mape, gdje možete pratiti rutu emocija koje nisu izražene. Mi nismo samo fizički organizam, ni samo um. Um i tijelo su ujedinjeni; nadopunjuju se i utiču jedno na drugo. Kada osjećate fizičku bol, uvijek biste trebali razmišljati o emocionalnoj komponenti koja bi mogla biti povezana sa njom.

ČITAJ VIŠE:
Neisplakane suze će natjerati tijelo da plače - psihosomatika
Kako se patnja duše odražava na tijelo - 7 uzroka i 7 psihosmoatskih oboljenja
​
(izvor: gedankenwelt.com)