UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Ljudi bez slobodnog vremena

10/1/2020

0 Comments

 
Picture
Neki se ljudi ponašaju kao da su alergični na odmor. Ako uzmu malo vremena za sebe ili samo se na trenutak opuste, osjećaju se loše, beskorisno, uznemireno. Danas ćemo govoriti o tome što se krije iza ovog uobičajenog problema.
Neki ljudi nemaju slobodnog vremena jer odlučuju da ga ne žele. Namjerno izbjegavaju pauze i teško da će se ikada "odvojiti" od svog posla ili zauzetog svijeta. ​
Bez obzira poistovjećujete li se s ovim tipom ličnosti, on je češći nego što možda mislite u brzom svijetu u kakvom živimo. Neki se ljudi plaše da stanu i osjećaju se nelagodno kada nemaju što da čine. Ne znaju kako da drugačije postoje i puste da vrijeme prolazi u miru i opuštanju.
Neki bi ljudi rekli da je to stvar ličnosti. To je donekle tačno. Neki su ljudi aktivniji i vole imati pune kalendare zakazanih termina i obaveza. Stalno smišljaju nove ideje, stvaraju i planiraju. Međutim, ova tendencija može biti problematična.

Neki ljudi jednostavno ne mogu tolerirati neaktivnost jer bi to moglo dovesti do previše razmišljanja. Ponovno povezivanje sa sobom nije uvijek ugodno iskustvo. Konstantno pun raspored i zauzetost jedan su od načina da izbjegnete da ikada morate provoditi vrijeme sa sobom.

​​Ljudi bez slobodnog vremena
Ovih dana stalno čujete ljude kako govore nešto poput "Nemam vremena ni za što" ili "Nemam dovoljno vremena da uradim sve što moram". Dani prepuni zadataka i odgovornosti postaju norma. U stvari, ljudi se gotovo hvale koliko su zauzeti, kao da je to dokaz da su bitni.
Picture
Biti zauzet i pod stresom upravo je „ono što bi trebalo biti“. Nerad i odmor smo počeli sumnjičavo promatrati. Skloni smo prosuđivati ​​osobu koja ništa ne radi, sporije radi i dopušta sebi slobodno vrijeme.
Bilo kako bilo, oni kojima je potrebno vrijeme za odmor i opuštanje nemaju problema. Nisu neodgovorni. Umjesto toga, oni su pojedinci koji brinu o kvalitetu svog života. Dakle, oni koji su opsjednuti popisom svojih obveza i kalendarima označenim bojama imaju doista problematično ponašanje.​​
Kada neaktivnost dovodi do tjeskobe
Izraz "ne raditi ništa" pomalo vara. Ponekad se to stvarno odnosi na izbjegavanje svojih dužnosti i nečinjenje onoga što drugi očekuju od vas. Međutim, kada ga koristite u razgovorima o pauzama, "ne raditi ništa" zapravo znači učiniti nešto neophodno, zdravo, pa čak i produktivno.
  • Čitanje, odmaranje, vođenje dobrih razgovora i uživanje u krajoliku čini "nečinjenje" smislenim i transcendentnim. Ipak, ove aktivnosti kod mnogih ljudi uzrokuju tjeskobu.
  • Ljudi bez slobodnog vremena koji uvijek moraju što raditi ne znaju se opustiti i ne znaju uživati.
  • Jednostavno sjedenje, bez ikakvih obveza koje treba ispuniti, može izazvati tjeskobu.
  • Ne samo da se osjećaju neproduktivno, već su preplavljeni mišlju da čine nešto loše ili da propadaju.
  • Pauze i neaktivnost su takođe poziv za ponovno povezivanje sa sobom, što je navika od koje možete imati koristi ako je radite svaki dan. Međutim, kao što smo gore spomenuli, mnogi se ljudi ne osjećaju ugodno na tom putu traženja duše.

​Ponekad treba obratiti pažnju na probleme koji se kriju u tim tihim kutovima naših unutrašnjosti. Njihovo ignoriranje neće ih natjerati da odu, niti ćemo ih uspjeti zakopati u poslu.

Brzi svijet, brzi umovi
Lako je uhvatiti se u načinu života u kojem je zauzetost normalna. To je iz mnogih razloga problematično. S jedne strane normalizirate nemogućnost uživanja u slobodnom vremenu. Takođe stvarate uslove za permanentnu tjeskobu.
  • Kada neki ljudi odu na odmor, čak i tada pokušavaju biti zauzeti. Tako se osjećaju kompetentno, pa čak i produktivno. Kao rezultat toga, oni vjeruju da rade ono što bi "trebali" raditi, u skladu s normama izuzetno zahtjevnog društva.
  • Ovakve situacije pokreću vaš mozak u veliku brzinu. Ne možete se opustiti, jer ste "alergični" na unutarnju tišinu i ne znate kako uživati ​​u sadašnjem trenutku. Tjeskoba, uostalom, uzima u obzir samo ono što tek dolazi i pritiske sutrašnjice.

​Ljudi bez slobodnog vremena ne mogu shvatiti da je odmor presudan za njihovo cjelokupno zdravlje
Ne dopustite da vas zavara izgled ljudi koji nemaju slobodnog vremena. To što stalno rade ne znači da su produktivniji. Nisu pametniji ni sretniji jer više vremena provode radeći neke aktivnosti. Zapravo, previše zauzet život bez slobodnog vremena dovodi do nezadovoljstva i mentalnih poremećaja poput tjeskobe i depresije.
Pauze i neaktivnost su zdravi. Nekoliko trenutaka svakog dana kada ništa ne činite može biti nevjerovatno korisno. Ne čekajte da sljedeći godišnji odmor da se odmorite. Dva ili tri dana mira i neaktivnosti mogu vam pomoći da se resetirate, smanjite stres i poboljšate svoju kreativnost. Ako ne radite "ništa", to može pozitivno uticati na vaše mentalno zdravlje.
Vrijeme je da radikalno promijenite način razmišljanja. Neprestan rad može biti kontraproduktivan jer vam treba kvalitetno vrijeme za sebe. Ako ste uvijek zauzeti, nikada nećete otkriti umijeće nečinjenja, odmora, relaksacije i pravilnog oporavka nervnog sistema, a patiće i kvalitet vašeg života.

POVEZANO:
1. FOBIJA OD DOKOLICE I SLOBODNOG VREMENA: O LJUDIMA KOJI NE UMIJU DA SE OPUSTE
2."PREVIŠE SAM ZAUZET" JE MIT. SVE JE SAMO STVAR PRIORITETA
3. DA LI SU VJEČITO ZAUZETI LJUDI OKRUTNI?

(reference:
gedankenwelt.com)

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved