Isfrustrirani ljudi

Niska tolerancija na frustracije često dolazi do izražaja kada osoba prolazi kroz težak žvotni period, kada se njeni planovi ne ostvaruju, onda kada se osjeća bespomoćno i kada je suočena sa stresnom situacijom.  

Takve osobe reagiraju sa bijesom, srdžbom, ljutnjom ili pretjeranom melanholijom u situacijama koje većina ljudi može interno riješiti. No, u velikom broju slučajeva, frustracije imaju veze sa vrlo niskim samopoštovanjem.
U najozbiljnijim slučajevima,  nemogućnost tolerancije sopstvenih frustracija može dovesti do ozbiljnih problema poput socijalne samo-marginalizacije, depresije, visoke anksioznosti, zloupotrebe alkohola i ljekova, maltretiranja ljudi u stvarnom ili virtuelnom životu (na društvenim mrežama) ili čak suicida.

Isfrustrirane ljude je jako lako isprovocirati. Oni provokaciju vide i tamo gdje nije bilo nikakve namjere za njom. U težim slučajevima, oni provokaciju čak i aktivno traže, jer moraju negdje isprazniti svoje frustracije.

U ovo članku navodimo spisak svih osobina isfrustranih ljudi, kao i simptoma, i lakših i težih.

1. Eksplozivnost, ljutnja, nemogućnost kontrolisanja bijesa.
​
2. Nemogućnost koncentracije na jednu stvar duže vrijeme i nemogućnost pronalaska užitka u životu.

3. Velika nepovjerljivost prema drugima.

4. Povlačenje u sebe.

5. Ogovaranje, ljubomora i širenje tračeva. Ovo je jedna od vrlo učestalih osobina isfrustriranih ličnosti.
Isfrustrirana osoba ne može podnijeti da nekome ide bolje u životu od nje.

4. Mizantropija, mizoginija, homofobija, antisocijalne sklonosti.

5. Krivac za sopstvene probleme se uvijek traži kod drugih ljudi. 

6. Sklonost svaljivanja krivice na političke i društvene sisteme zbog sopstvene nemogućnosti da promijene životne okolnosti. Politika je jedna od najčešćih/glavnih tema kod isfrustriranih ljudi. Politiku miješaju u sve, čak i u teme koje izvorno nemaju nikakve veze sa politikom.

7. Vrijeđanje ljudi iz okoliša i na društvenim mrežama. Vrlo zastupljeno danas. Primjer za ovo na društvenim mrežama je kada uoče da je neko "postovao" nešto što je njihova bolna tačka. Tada kreće lavina komentara, iako osoba koja je postovala nije imala nikakvu namjeru da uvrijedi ikoga, isfrustrrani ljudi se ipak "nađu uvrijeđeni". 

8. Cinizam, niske uvrede i vulgarnost. "Kiseli cinizam" je često pribježište isfrustriranih ljudi. Inteligentniji isfrustrirani ljudi će često gledati da svoje frustracije "isprazne" na kulturan način. To je onaj tip koji će se "šaliti" na vaš račun, a u stvari vam je uputio uvredu.
Vulgarnost zna biti česta, posebno kod isfrustriranih ljudi niže inteligencije. Kada kod nekoga osjetite da mu "rade" frustracije, a da se osoba uz to vrlo vulgarno ponaša ili da vam šalje vulgarne komentare, znajte da ima mentalnu retardaciju, ili vrlo nizak koeficijent inteligencije.

​9. Ljudi niže inteligencije teže razvijaju otpornost/toleranciju na frustraciju. Inteligentna osoba koja je svjesna svojih frustracija će pokušati da ih na neki nzčin kanališe i da ih transformiše. Kod onih sa nižim IQ-om frustracije će nadvladati.

10. Kompleksi niže vrijednosti i raznorazni sindromi (Otelo sindrom, Hudini sindrom, Fortunata sindrom, Sindrom pravopisne pedanterije (vrlo ružna navika ispravljanja čak i slučajnih pravopisnih greški ("typos") kod drugih ljudi, posebno uočljiv na društvenim mrežama danas), Sindrom Dorijan Grej, Rebeka sindrom...).
11. Nedostatak samopouzdanja je vrlo čest kod ljudi koji su pod kontrolom sopstvenih frustracija.
​
12. Kukavičluk i korišćenje kompjuterskog monitora radi lakšeg vrijeđanja ljudi. Takođe vrlo često danas u svijetu visoko razvijene tehnologije. Internet je postao "raj" za visoko isfrustrirane osobe niske inteligencije, sklone vrijeđanju drugih ljudi. Oni ne moraju pokazati svoje lice kada namjeravaju da isprazne svoje frustracije nad drugima.

Šta uraditi kada se suočite sa njima, ili kada oni "nalete" na vas (jer su skloni aktivno tražiti nekoga nad kime će se "isprazniti")? Možete pokušati da ih smirite i započnete normalnu komunikaciju, jer isfrustrirani ljudi nisu nužno loši ljudi. Možda ste se suočili sa nekim ko trenutno prolazi kroz težak životni period. No, pazite. Ove osobe su sklone izlivima ljutnje i bijesa. Ukoliko je osoba ljubazna, pokušajte normalno razgovarati. Ukoliko osjetite da se sprema "oluja negativnosti", onda uvijek - ali uvijek! se povucite i počnite totalno ignorisati, jer nije na vama da budete "lijek" za nečiju bolest. ​
Takođe imajte na umu da su frustracije često usko vezane za emocionalni vampirizam.