Ljutnja i bijes su najlošije od svih emocija. Kada postanemo svjesni boli i uništenja koji proizlaze iz djelovanja ili govora iz stanja ljutnje, opravdano je što želimo suditi ovoj emociji, ugušiti je ili se plašimo nje.
0 Comments
Jeste li znali da vašem mozgu treba sunčeva svjetlost, i da je to od životne važnosti? Vitamin D ne štiti samo vaše kosti, već i vaše neurone i pomaže u sintezi mineralnih tvari.
Depresija kod empata: zašto su visoko osjetljivi ljudi skloniji emocionalnoj iscrpljenosti5/15/2020 
Ako ste empata, vjerovatno se osjećate vrlo iscrpljeno kada je u vašoj blizini previše ljudi. Moguće je i da ste dugo ignorirali ovaj osjećaj ili ga gurali od sebe.
Što se više suočavamo sa kompliciranim situacijama, to više učimo kako da postignemo emocionalnu odvojenost i dobro promislimo prije nego što donesemo bilo kakvu odluku. To je pitanje vremena i iskustva. I to je veliko iskustvo.
Disciplina zvana psihoneuroimunologija* uspostavljena je tek 1981. godine. Zahvaljujući Robertu Aderu i njegovim eksperimentima, danas znamo da postoji veza između stresa i imunološkog sistema.
Naravno, svi želimo postati savršene mame. Naročito nas ovakvi snovi preplavljuju kada očekujemo dijete.
Ima onih koji plaču tiho, na kratko i u diskretnoj samoći. Međutim, jedini način da se ponovo pokrenemo, ispraznimo tugu, frustraciju i napetost je kroz emocionalni plač. Istinsko olakšanje moguće je samo kroz one suze koje se izlivaju poput oceana.
Naša svakodnevnica je okružena širokim rasponom boja. Unutar ovog spektra biramo nekoliko njih koje će nam redovno "praviti društvo". Možda to radite a da toga niste ni svjesni, ili ste možda vrlo svjesni koje su boje stalno prisutne u vašoj okolini.
Kažu da je apatija poput prokletstva. Kažu da kad te jednom uhvati, neće te pustiti. Pokvariće vam život, ugasiti svaki plamen koji imate unutra i u potpunosti utrnuti vaša osjećanje.
Naučiti kontrolirati stresne situacije gotovo je strategija preživljavanja. Matematičar John Lubbock nekada je govorio da je jedan dan brige iscrpljujućiji od cijelog radnog tjedna, i to je istina. Mentalna energija koju koristite u tim vremenima izaziva ogromni pritisak, tjeskobu i stres.
|
|
RSS Feed
KATEGORIJE
All
ANKSIOZNOST
DEPRESIJA
Emocije
EMOTIVNE TRAUME
FOBIJE
Hemija Organizma I Psiha
INTELIGENCIJA
JUNGOV SISTEM
LIČNOST
NEURONAUKA
Poremećaji Ličnosti
POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
PSIHOZA
RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
SINDROMI
SPAVANJE I SNOVI
STRES
Arhiva
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
August 2019
June 2019
May 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017
