Ono što vam se dogodilo nije bila vaša krivica.
To nije nešto što ste tražili, to nije nešto što ste zaslužili. Ono što vam se dogodilo nije bilo fer.
0 Comments
Izlječenje je proces. Stvari se ne završavaju tek tako da biste tek tako prihvatili kraj.
Izlječenje je proces. Treba vam razumijevanje zašto se nešto nije dogodilo onako kako ste zamišljali. Potrebno je naučiti da neki ljudi jednostavno nisu namijenjeni vama. 
Nije li teško razgovarati o emocijama? I to nije kao da ne možemo govoriti o emocijama, već je činjenica da ponekad ne možemo opisati emocije o kojima želimo razgovarati, a kada se to dogodi moramo shvatiti da su neke emocije prosto neopisive, van razuma, a za neke emocije jednostavno ne znamo prava riječ.
Taj negativni, zabrinjavajući i opsesivni dijalog u našim glavama daje nam osjećaj da smo zarobljeni u crnoj rupi. Svjetlo se gasi i nade blijede jedna za drugom. Stoga je više nego potrebno da naučimo transformirati negativne misli u pozitivne; to je sredstvo za preživljavanje i zdravlje kako bi se smanjio teret anksioznosti koji nas svakodnevno ometa.
Stres, anksiozni poremećaji, hronični umor, nedostatak energije i pesimizam. Uticaji svega toga na vaš mozak zaista su dalekosežni i štetni. Jer svi su vam emocionalni resursi dovedeni u pitanje i napeti ste do krajnjih granica. To na kraju uzrokuje da ste pod stalnim pritiskom, što se vrlo štetno odražava na duže staze.
Depresivni i anksiozni poremećaji naizgled se povećavaju na globalnoj razini i utiču na sveukupno zdravlje, dobrobit i svakodnevno funkcioniranje ljudi.
Što bi mogli biti uzroci depresije koju osoba savršeno prikriva? Kako život može imati takvu prazninu u osnovi, a spolja djelovati kao da je sve u redu?
Odgovore na ta pitanja dobila sam iz razgovora sa volonterima koji su mi pričali svoje osobne priče. A dosta toga sam čula od svojih pacijenata koji pate od prikrivene depresije, a koji su željeli da drugi dobiju pomoć koju su oni dobili. Zašto se osjećate zaglavljeni u negativnosti ako patite od anksioznosti i poremećaja raspoloženja?11/6/2019 
Poremećaji raspoloženja i anksioznost - karakterizirani postojanom i često ponavljajućom negativnošću - čine više od polovine psihosocijalnih invaliditeta širom svijeta, a mnogi ljudi koji pate od ovih stanja ne reagiraju na standardne tretmane i liječenja. Ako ste jedan od njih, novo istraživanje nudi novu nadu.
Prvo nego izađu vani iz kreveta, djeca prvo izađu u kuću, gdje možda nedostaje otac, gdje je majka uvijek zauzeta, gdje se djetetove potrebe zanemaruju i u kojem se ne uče baviti osjećajima frustracije.
Emocije su glavne pokretačke snage u ljudskoj psihi. Svako od nas u svom svakodnevnom životu doživljava razdoblja bijesa, radosti, zabrinutosti, tuge i straha.
|
TEME
All
|
RSS Feed
Arhiva
November 2019
October 2019
August 2019
June 2019
May 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017