Zamislite tjeskobu.
Zamislite da ste u stalnom strahu od mogućnosti da se nešto loše dogodi.
0 Comments
Vagus nerv djeluje uzajamno sa mnogim tkivima i organima našeg tijela. Toliko da ga mnogi definiraju kao našu pokretačku snagu.
Taj negativni, zabrinjavajući i opsesivni dijalog u našim glavama daje nam osjećaj da smo zarobljeni u crnoj rupi. Svjetlo se gasi i nade blijede jedna za drugom. Stoga je više nego potrebno da naučimo transformirati negativne misli u pozitivne; to je sredstvo za preživljavanje i zdravlje kako bi se smanjio teret anksioznosti koji nas svakodnevno ometa.
Stres, anksiozni poremećaji, hronični umor, nedostatak energije i pesimizam. Uticaji svega toga na vaš mozak zaista su dalekosežni i štetni. Jer svi su vam emocionalni resursi dovedeni u pitanje i napeti ste do krajnjih granica. To na kraju uzrokuje da ste pod stalnim pritiskom, što se vrlo štetno odražava na duže staze.
Depresivni i anksiozni poremećaji naizgled se povećavaju na globalnoj razini i utiču na sveukupno zdravlje, dobrobit i svakodnevno funkcioniranje ljudi.
Zašto se osjećate zaglavljeni u negativnosti ako patite od anksioznosti i poremećaja raspoloženja?11/6/2019 
Poremećaji raspoloženja i anksioznost - karakterizirani postojanom i često ponavljajućom negativnošću - čine više od polovine psihosocijalnih invaliditeta širom svijeta, a mnogi ljudi koji pate od ovih stanja ne reagiraju na standardne tretmane i liječenja. Ako ste jedan od njih, novo istraživanje nudi novu nadu.
Usamljenost i anksioznost dva su od najvećih problema današnjeg svijeta. Svakog dana ima sve više i više ljudi koji se osjećaju usamljeno, a uz to još i vrlo anksiozno.
Jeste li ikad razmišljali o tome kakav je osjećaj kada ste opsjednut redom, čistoćom, određenim ritualima, ponašanjima i pridržavanjem određenih pravila? Da li poznajete takvu osobu? Da li se ovo možda događa i vama?
Pisac Pearl Buck jednom je rekao: "Glad od bilo kog čovjeka može učiniti lopova". No, nedostatak hrane ne samo da može učiniti da ljudsko biće počne krasti hranu, već je ona povezana i sa određenim psihološkim stanjima, zbog čega je glad uzrokovanu anksioznošću toliko teško kontrolisati.
|
